As emoções fazem parte de todas as nossas interações e decisões, influenciando o bem-estar e a forma como lidamos com desafios. No mais recente episódio do podcast Conexão, de Paula Miranda, a psicóloga da nossa equipa CPositivo, Margarida Carreiras, foi convidada para uma conversa envolvente sobre emoções, autoconhecimento e gestão emocional. Ao longo do episódio,…